Nie bez powodu zwykło się mówić, że woda jest źródłem życia. O jej dobroczynnych właściwościach można by mówić godzinami. Każda woda jest wskazana, jednak dla naszego organizmu najlepszym wyborem jest woda niegazowana.
Woda niegazowana przez lata nie mogła się doczekać większego grona zwolenników. Większość ludzi wybierała jednak tą z bąbelkami. Jej walory zdrowotne nie są drastycznie mniejsze, ale woda niegazowana ma kilka podstawowych zalet. Przede wszystkim taka woda nie powoduje uczucia wzdęcia i nie wypycha żołądka gazem. Z tego właśnie względu woda niegazowana jest bardziej odpowiednia dla osób odchudzających się oraz tych, które mają problemy żołądkowe. W związku z tym że woda niegazowana nie wypycha po brzegi żołądka, możemy wypić jej więcej. Dzięki temu mamy pewność, że nie grozi nam odwodnienie organizmu. Jeśli mamy ochotę na wodę z gazem oczywiście możemy po nią sięgnąć, jednocześnie pamiętając, że woda niegazowana powinna być wypijana w ilości półtora litra na dzień.
Brak komentarzy.